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Mira por que debes DORMIR con un LIMÓN a lado de tu CAMA



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Los limones tienen una muy buena cantidad de nutrientes; esto le da a la  fruta sus múltiples  beneficios  para la salud. Combina la gran alta concentración de nutrientes con los  beneficios de la aroma terapia, ¡entre ellos la obesidad! Por esto  Estos te mostraremos algunos beneficios para la  salud de colocar un limón al lado de su cama:

Mejora   respiración y pulmones

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El limón está lleno  de antioxidantes y propiedades antibacterianas. Estas  propiedades pueden ayudar a explicar por qué la fruta parece ayudar a las personas a respirar más fácilmente.

Las personas que padecen de asma  o tienen un resfriado pueden encontrar que  dormir con  la mitad de un limón al lado de la cama abre toda la cavidad de las vías  respiratorios o pulmonares. Gran parte de las investigaciones científica sobre este efecto es anecdótica, tiene sentido desde un punto de vista fundamental.

Todo lo que probablemente ya sepas; el limón desprende  un aroma poderoso capas de esterilizar el área donde duermes ósea el aire, por lo que el área alrededor de tu cama probablemente va a oler  más agradable.

Alivio  del dolor

Las  parteras y los obstetras en muchos casos usan aceites de limón para contra restar el  dolor durante el parto. Cabe destacar que, el  la Universidad de Maryland, en  un estudio, afirma que “las mujeres en estado de embarazo sienten menos ansiedad, tenían una mayor sensación de bienestar y tenían menos necesidad de analgésicos durante el parto”.

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Encontraron que las personas que padecen de  cáncer, dolores de cabeza y artritis reumatoide (AR) requieren menos analgésicos cuando usan un limón como el aroma en una terapia.

El limón Alivia el  estrés

Los aromaterapeutas  dicen y confirman que el  limón como un “generador de energía” durante miles de años, y por  razón.

Cabe destacar que los limones ayudan  en la producción de serotonina. Es la sustancia química  “ALEGRIA” del cerebro; de hecho, la mayor parte  de los antidepresivos recetados apuntan a los receptores de  serotonina. Tambien, la serotonina es responsable de regular y tratar los problemas de  ansiedad y el estado de  ánimo,  el limón es bastante bueno en este sentido.

Reduce la  presión arterial

El bálsamo de limón, un aceite, es reconocido en muchos  lugares  por aumentar la circulación de la sangre y reducir la presión arterial. Un limón natural no es un aceite esencial, tiene sentido que algunos de los efectos  sean. prolongados

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Al igual que con una mejor r espiración y una muy buena forma de alejar enfermedades,  parte de la ciencia sobre esto es anecdótica y requiere más estudio. Sin embargo, dado que estamos  inundados con medicamentos recetados , ciertamente no está de más intentarlo y probar todos sus beneficios.

Repelente de insectos

Los insectos, especialmente las  hormigas y los mosquitos, odian el olor a limón. Frotar cáscaras de cítricos en tu piel o rallar cáscaras alrededor de tu pórtico, patio o campamento ayudan a  repeler los mosquitos. Las hormigas y cucarachas evitan las cáscaras de los cítricos, en caso de que quieras repeler ambos insectos. Se menciona  específicamente las cáscaras de limón, un limón abierto expone las plagas a los cítricos, como objetivo principal.

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Que te ha parecido todos los beneficios del limón.

Con la información de : https://ividasaludable.com