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LINAZA CON CHIA PIERDE 4 KILOS EN TRES DÍAS Y MAS



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Las propiedades y beneficios multiples que generan en la nutrición la Chía y la Linaza no son pocos debido a su alto contenido en   propiedades como la Omega 3 y vitamina b6 que ayudan a  reducir el colesterol malo de la sangre y los llamados triglicéridos.

En el mismo orden la chía contiene variados beneficios:

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Controla el apetito en un 80% porciento ya  que la chía da una sensación de llenura. Esto sucede si colocas la semilla en el agua está aumenta su volumen absorbiendo su peso en agua, entregando una sensación de llenura.

La chía y la linaza También es útiles durante el embarazo.

Esto se debe a que ayuda al crecimiento y regeneración de tejidos en la mujer y a mejorar la leche materna.

La chía y la linaza  son buena combinación para la regeneración de los tejidos, ayuda a regular las células de la piel,  mucosas, nervios y membranas. Facilitan en gran medida  la digestión, aumenta la inmunidad, refuerza los niveles de  energía y concentración, mejora la salud del corazón y el funcionamiento de las articulaciones.

ESTA COMBINACIÓN DE LINAZA CON CHIA

Es muy beneficiosa  en  niños con problemas  de concentración esto  se debe a que   actúa como nutriente para el cerebro, ojo sólo se recomienda una dosis diaria de 3 0 12 gramos.

SUS CONTENIDOS EN FIBRA ayuda a controlar la diabetes y mas:

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Su alto contenido de fibra  y la calidad de sus contenido grasos, es ideal para bajar los niveles de colesterol y los triglicéridos.

También  las fibras ayuda a controlar  la diabetes, ya que retrasa la utilización de la glucosa por parte de la  células.

La linaza con chía contiene Omega  3  esto regula la tensión arterial.

Es muy buena si  deseas bajar de peso porque al igual que la Chía absorbe mucha agua lo que provoca una sensación de saciedad, y reduce  una gran cantidad de calorías.

Funciona como un diurético, ayudando a los riñones a eliminar el exceso de líquido y las toxinas a través de la orina.

CABE DESTACAR QUE NINGUN CONSEJO O REMEDIO CASERO DEBE SUSTITUIR UNA VISITA A TU DOCTOR…

y la Linaza no son pocos debido a su alto contenido en   propiedades como la Omega 3 y vitaminas B6 que ayudan a  reducir el colesterol malo de la sangre y los llamados triglicéridos.

En el mismo orden la chía contiene múltiples beneficios:

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Controla el apetito en un 80% porciento ya  que la chía da una sensación de llenura. Esto sucede si colocas la semilla en el agua está aumenta su volumen absorbiendo su peso en agua, entregando una sensación de llenura.

LA CHÍA Y LA LINAZA TAMBIÉN ES ÚTILES DURANTE EL EMBARAZO.

Esto se debe a que ayuda al crecimiento y  regeneración de tejidos en la mujer y a mejorar la leche materna.

La chía y la linaza  son muy buena combinación para la regeneración de los tejidos, ayuda a regular las células de la piel,  mucosas, nervios y membranas

La chía con linaza

Facilitan la digestión, aumenta la inmunidad, refuerza los niveles de energía y concentración, mejora la salud del corazón y el funcionamiento de las articulaciones.

Esta combinación de linaza con chia.

Es muy beneficiosa  en  niños con problemas de concentración esto  se debe a que   actúa como nutriente para el cerebro, ojo sólo se recomienda una dosis diaria de 3 0 12 gramos.

SUS CONTENIDOS EN FIBRA AYUDA A  CONTROLAR LA DIABETES Y MAS:

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Su alto contenido  de fibra y la calidad de sus contenido grasos, es ideal para  bajar los niveles de colesterol y los triglicéridos.

También  las fibras ayuda a controlar la diabetes, ya que retrasa la utilización de la glucosa por parte de la  células.

La linaza con chía contiene Omega 3  esto regula la tensión arterial.

Es muy buena si  deseas bajar de peso porque al igual que la Chía absorbe mucha agua lo que provoca una sensación de saciedad, y reduce  una gran cantidad de calorías.

Funciona como un diurético, ayudando a los riñones a eliminar el exceso de líquido y las toxinas a través de la orina.

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Ingredientes Chia

para 01 vaso de agua una cucharada de linaza y una cucharada de chia, debes tomar en ayunas y antes de cada comida durante 7 días.

Con la información de : https://ividasaludable.com