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Avena y Piña Licuada para Reconstruir Cartílagos, Ligamentos y Fortalecer Rodillas



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Aprende a elaborar este remedio muy  efectivo para evitar la ruptura de ligamentos de tu  cuerpo fácilmente con el cual podrás mejorar tu vida completa , pronto  encontraras la receta y el vídeo donde  se te explica todo el  procedimiento que lleva y paso a paso de como elaborarlo, espero les guste y si  es así, compártelo con otras personas que conozcas que  puedan ocupar este tipo de remedios.

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Los problemas propios de la edad empiezan a aparecer son muchos los llamados achaques pero uno de los mas frecuentes son los dolores de rodillasesto no solo es frecuente en personas de edad sino también se puede presentar en niños y jóvenes. En las mujeres pueden ser por uso y abuso de tacones muy altos y también por la edad, por el sobrepeso y esto puede dañar los ligamentos.

Te vamos a compartir un batido muy bueno para aliviar estos dolores y te permitirá regenerar los cartílagos.

Batido de Avena y Piña para regenerar Cartílagos

Ingredientes:

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  • 02 tazas de piñas en cuadritos
  • 1 taza de avena
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 8 onzas de agua
  • 8 onzas de almendra dulces recién picada
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharadita de canela en polvo

Modo de elaboración

En primer lugar debes cocinar la avena por 10 minutos, luego dejamos enfriar. En una licuadora agregamos el resto de los ingredientes incluyendo la avena que colamos previamente, asegúrate de licuar todo muy bien para que no queden grumos pero si te queda muy densa agregale un poco mas de agua o jugo de naranja.

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Debes tomar este batido nutritivo todos los días en las mañas y al mediodía día durante 15 días.

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Fuente: ividasaludable.com